Grundausstattung einer Reiseapotheke
Der Inhalt einer Reiseapotheke ist abhängig von den Lebensgewohnheiten, dem Reiseziel und individuell unterschiedlich. Eine Familie mit Kindern wird zum Beispiel andere Medikamente benötigen, als ein Pärchen. Jedoch sollte die Grundausstattung der Reiseapotheke bei allen gleich sein:
- Schmerz- und Fiebermittel
- Abführmittel
- Mittel gegen Durchfall
- Mittel gegen Reisekrankheit
- Sonnenschutzmittel mit ausreichendem Lichtschutzfaktor (an Hauttyp und Reiseziel angepasst)
- After-Sun-Produkte
- Mittel gegen Erkältungskrankheiten
- Mittel zur Behandlung von Sonnenbrand
- Insektenschutzmittel (sogenannte Repellents)
- Mittel gegen Lippenherpes
- Augentropfen gegen Bindehautentzündung
- Meersalz-Nasenspray (für die trockenen Schleimhäute auf langen Flügen)
- Mittel bei Sportverletzungen (Verstauungen, Prellungen, Zerrungen, etc.)
- Mittel gegen Pilzerkrankungen
- Verbandsmaterial (Heftpflaster, sterile Kompressen, Mullbinden, Schere, Pinzette, etc.)
- Wunddesinfektionsmittel
- Fieberthermometer
- Produkte zur Malariaprophylaxe (abhängig vom Reiseziel)
Flüssige Arzneimittel meiden
Grundsätzlich sollten flüssige Arzneimittel in Glasbehältern gemieden werden. Tabletten und Dragees sind leichter und unzerbrechlich. Zudem gehört die Reiseapotheke nach Möglichkeit ins Handgepäck.
