Pigmentbildung der Haut dient als Schutz vor UV-Strahlen
Im Sonnenlicht ist das so genannte UV-Licht enthalten, das sehr viel Energie aufweist. Die Zellen der Haut sind dieser Strahlung ausgesetzt; und zwar umso stärker, desto weniger Pigmente (Farbstoffe) sie besitzen. Die Hautzellen reagieren auf diese Strahlung, indem sie Pigmente bilden, die in ihrer Gesamtheit die gewünschte Bräune ergeben. Diese Bräune bildet sich allerdings erst nach einiger Zeit und bis dahin ist die Haut besonders gefährdet.
DNS-Reparatursystem für das Erbgut
Besonders schlimm ist, dass UV-Strahlung das Erbgut (die DNS) in der Zelle schädigen kann. Die Zelle wehrt sich dagegen und beseitigt die entstehenden Schäden so gut sie kann. Verantwortlich dafür ist ein DNS-Reparatursystem, der „Wartungs- und Reparaturtrupp“ für das Erbgut.
Leider können nicht alle Defekte im Erbgut repariert werden, die Folge: Hautkrebs
Bei vielen durch UV-Strahlung verursachten Schäden ist jedoch auch dieses System überlastet und Defekte im Erbgut werden nicht repariert. Diese Defekte können dazu führen, dass die betroffenen Zellen aussterben und dann durch andere ersetzt werden. Es ist aber auch möglich, dass Zellen sich dadurch verändern und anfangen ungehemmt zu wachsen, was zu Hautkrebs führen kann. Je häufiger Schäden in der Zelle entstehen, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit für ein solches Verhalten. Man muss sich vor Augen führen, dass die „Sonnensünden“ von der Zelle nicht vergessen werden, sondern sich im Laufe des Lebens ansammeln.
Sonnen ja, aber nur in Maßen!
Natürlich muss man die Sonne nicht vollständig meiden. Aber so angenehm es auch ist, sich in der warmen Sonne zu entspannen, die Sonnenstrahlen sollten nur in Maßen genossen werden. Die Mittagssonne sollte dabei grundsätzlich gemieden werden und bei den Aufenthalten in der Sonne, darf natürlich entsprechende Bekleidung und Sonnenschutzcreme mit hohem Schutzfaktor nicht fehlen. Besonders intensiv ist die Sonnenstrahlung am Strand (in der Nähe von reflektierendem Wasser). Die Haut vergisst nicht, deshalb nicht versuchen in kurzer Zeit so braun wie möglich zu werden.
