In diesem Artikel erhalten Sie Informationen zu folgenden Themen:
- Sorgfältig, aber mild duschen
- After-Sun-Produkte
- Produkte mit Algen-Enzymen
- Pflege für trockene Haut
- Sanfte Reiniger zur Make-up Entfernung
- Gesichtscremes mit Anti-Age-Wirkstoffen
- Schutz & Pflege für die Lippen
- Intensiv-Pflege für die reife Haut
- Pflege für die Augen
- Pflege der „Sonnenterrassen“
- Deos ohne Alkohol benutzen
- Einmal pro Woche ein sanftes Peeling
- Pflege für die Haare
- Sonnenteint aus der Puderdose
Nach dem Sonnenbad - Sorgfältig, aber mild duschen
Spätestens am Abend müssen Salz, Sand und Sonnencreme von der Haut runter - am besten mit lauwarmem Wasser und einem extramilden Duschzusatz.
After-Sun-Produkte - Ruhig mal dick auftragen
UV-gestresste Haut braucht besonders viel Feuchtigkeit, damit sie nicht vorzeitig abpellt. Verwenden Sie nach dem Duschen doppelt so viel Creme wie sonst. Moderne After-Sun-Produkte können mehr als nur Feuchtigkeit spenden. Sie enthalten auch Radikalenfänger wie Vitamin C und E, beruhigendes Aloe Vera, Bräunungsverstärker oder Kühl-Effekt.
Sonnenschäden vorbeugen mit Produkten mit Algen-Enzymen
Was viele nicht wissen: UV-Strahlen schwächen das Immunsystem. Wer die Regenerationsfähigkeit der Haut stärken will, kann Sun- und After-Sun-Produkte mit speziellen Algen-Enzymen versuchen. Die sollen UV-bedingte Hautschäden bis zu 50 Prozent ausbremsen.
Körpermilch mit hohem Fettgehalt für trockene Haut
Da Sonnenstrahlen die körpereigene Fettproduktion lahm legen, brauchen trockene und empfindliche Hauttypen nach der abendlichen Dusche eine reichhaltige Körpermilch mit hohem Fettgehalt.
Nur sanfte Reiniger zur Make-up Entfernung
Wird auch im Badeurlaub Make-up benutzt, dann sollte zum Säubern statt entfettendem Waschgel lieber eine cremige Reinigungslotion verwendet werden. So bleibt der schützende Hydrolipidmantel der Haut besser erhalten. Gesichtstonic mit Alkohol ist ebenfalls tabu, da es zusätzlich austrocknet. Viel besser: ein erfrischendes Thermalspray.
Gesichtscremes mit Anti-Age-Wirkstoffen gegen Trockenheitsfältchen
Den berühmten Trockenheitsfältchen, die nach dem Urlaub vor allem im Wangenbereich auftreten, kann man entgegen wirken, wenn spezielle After-Sun-Gesichtscremes mit Anti-Age-Wirkstoffen benutzt werden.
Lippenbalsam am Abend, Sonnenschutz am Tag
Sonne verursacht spröde Lippen und Mundfältchen. Der Grund: Die zarte Lippenhaut kann weder Melanin noch einen schützenden Fettfilm bilden. Deshalb tagsüber immer einen Sonnenschutz auftragen und abends einen Lippenbalsam.
Intensiv-Pflege für die reife Haut
Achtung: Wenn zart gebräunter Teint in dunklere Nuancen übergeht, kann die Haut schnell um Jahre älter wirken. Ab 35 fällt es der Haut nämlich zunehmend schwerer, sich vom UV-Stress zu erholen. Deshalb empfiehlt sich tagsüber fürs Gesicht einen Lichtschutzfaktor von mindestens 25 zu verwenden und abends (vor der normalen After-Sun-Pflege) Kapseln oder Ampullen mit hoch dosierten Repair-Wirkstoffen.
Täglich eine Augenmaske
Glitzerndes Wasser, flirrendes Sonnenlicht und weißer Sand machen Blinzelfältchen. Am besten rechtzeitig dagegen steuern, mit einer guten Sonnenbrille am Tag und einer regenerierenden Augenmaske am Abend. Alternativ eine pflegende Augencreme sparsam auftragen und über Nacht wirken lassen.
Die „Sonnenterrassen“ immer nachcremen
Brust, Schultern, Nase und Fußrücken werden „Sonnenterrassen“ genannt, weil die Sonnenstrahlen senkrechter auftreffen. Hier wird die Haut schneller braun, verbrennt aber auch viel leichter und schuppt sich viel schneller ab. Deshalb empfiehlt es sich, die „Terrassen“ kurz vorm Schlafengehen noch mal ordentlich nachzucremen.
Deos ohne Alkohol benutzen
Werden auch im Urlaub die Achselhöhlen besonders gründlich enthaart, dann muss ein Deo ohne Alkohol in den Koffer. Das erfrischt zuverlässig, reizt aber nicht die Haut.
Einmal pro Woche ein sanftes Peeling
Dass sich die Haut nach dem Urlaub langsam in einen Grauschleier hüllt, ist ganz normal. Denn auch topgepflegte Haut folgt ihrem natürlichen Erneuerungsprozess. Das heißt: Alle 4 bis 6 Wochen machen alte Hautschüppchen den frischen Zellen Platz. Gebräunter Teint kann dadurch fleckig aussehen. Es empfiehlt sich, einmal pro Woche ein sanftes Peeling. Danach ist der Braunton zwar etwas heller, dafür aber viel frischer und schön gleichmäßig.
Auch Haare verdienen Spezialpflege - Milde Shampoos und Haarkuren
Durch Salzwasser, Wind und Sonne werden die Haare und Kopfhaut stärker strapaziert. Je mehr das Haar den UV-Strahlen ausgesetzt ist, desto mehr verändert es sich in seiner Struktur. Ist das Haar durch häufiges Duschen und dem Aufenthalt im Wasser ständig feucht, quillt es auf. Durch die Sonnenstrahlen entsteht Wasserstoffperoxid. Dieses greift die Haarsubstanz an und zerstört die Menalin-Pigmente. Auch das Chlor in den heimischen Schwimmbädern setzt dem Haar zu.
Haare gründlich ausspülen und von Chlor & Salz befreien
Deshalb muss es immer gründlich ausgespült werden, damit Chlor und Salzkristalle sich nicht festsetzen können. In den Salzkristallen, die im Haar (und auf der Haut) verbleiben, bündeln sich die UV-Strahlen und es entsteht eine verstärkte Brennkraft. Außerdem wird der Bleicheffekt verstärkt. Das Haar wird spröde und rauh, glanzlos, verliert an Spannkraft und weniger widerstandsfähig.
Milde Shampoos und Haarkuren pflegen strapazierte Haare
Blondes Haar reagiert, ebenso wie helle Haut, besonders empfindlich. Deshalb sollte strapazierte Haare immer mit einem milden Shampoo gewaschen werden. Anschließend ist dem Haar eine Kurspülung oder Spitzenpflege zu gönnen. Pflegemittel wie Haargel, -spray oder -festiger sollten UV-Filter enthalten. Im Shampoo sind diese allerdings wirkungslos, weil sie viel zu schnell ausgewaschen werden.
Sonnenteint aus der Puderdose
Tiefbraune Gesichter sind mega-out. Den schönsten Sonnentouch - auch nach dem Urlaub - zaubert ein Hauch Terrakottapuder. Leicht auf dem ganzen Gesicht verteilen. Wangen, Schläfen, Nasenrücken und Kinn noch einmal stärker betonen. Das macht frisch!
